厳選☆スポーツクラブ・ジム案内板

スポーツクラブはさまざまな部分を比較しよう

thumbnail スポーツクラブは、有酸素運動や筋トレ等の無酸素運動が出来る場所です。ジムによってはプールがあったり、ダンスやヨガレッスンを取り入れている所もあるので効果的に自分の体を鍛えたり、ダイエットする事が出来ます。

そこで、このサイトではいくつかの重要なポイントから各スポーツクラブを細かく比較しています。多くのスポーツクラブを対象として比較しているのでこのサイトを見るだけで自分に合ったジムや人気があるジムを見つける事が可能です。

また、分かりやすいようにランキング形式でも表示しています。人気度、費用やスポーツジムの質など総合的に判断してランキングで表示しているのですぐに自分が通いたいジムを選ぶ事が可能です。また、ジムを利用する時に準備するものやコラムなども同時に掲載しているのでスポーツジムを利用する人にとって役に立つサイトになっています。

Sports Club AXTOS

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大人になると運動不足を解消するために、ジムなどに行きますよね。「Sports Club AXTOS」では、大人だけでなくキッズのためのスクールもあるんです。子供のためのテニス、ダンス、スイミングだけでなく、運動能力向上塾というスクールもあるんですよ。ファミリーみんなで通うことができるスポーツクラブなんです。

ジムにはスタジオプログラムがあるのは最近当たり前になってきました。こちらのスポーツジムではテニススクールもあるのがうれしいですね。ジムやプールで汗を流すだけでなく、スポーツを楽しむということもできそうですよ。

汗を流したら、お風呂やシャワーでリフレッシュしたいのですが、アロマテラピールームというアロマでリラックスできる素敵な施設もあるんです。運動した後にクールダウンするにもよさそうですよ。

SDエンターテイメント株式会社

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SDエンターテイメント株式会社では、マシンを使ったトレーニングだけでなく、広い空間でダンスや海外で人気のある格闘系エクササイズも行うことができます。他にも体と精神を整えるヒーリングのプログラムもあり、各お客様にあったプログラムを用意しております。

SDエンターテイメント株式会社のスポーツクラブでは、トレーナーが常駐しているのでいつでもあなたのトレーニングをサポートいたします。常駐トレーナーがひとりひとりに合わせてサポートいたしますので、初心者の方でも安心してトレーニングできます。

SDエンターテイメント株式会社では、最新のトレーニングマシンを導入しています。最先端のマシンはお客様の体への負担を最小限でおさえ、それでいて最大限の効果を発揮します。またジムには1台で様々なトレーニングが可能なマシンを揃え、お客様の健康をサポートいたします。

加圧トレーニングならSDフィットネス

株式会社東急スポーツオアシス

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新しいサービスがあれば、積極的に利用しましょう。株式会社東急スポーツオアシスでは、ジムにこだわっています。スポーツクラブのなかでも、色々なアイデアを取り入れながら、エクササイズができるので、人気があります。

暗闇と音楽を融合させて、身体を動かすことができるので、エクササイズをするのが楽しくなります。また、照明にもこだわっているので、非日常的な気分を味わうことができて、話題性があります。レッスンの種類も豊富です。

音楽はクラブからラテンまで幅広いです。ボクシングの動作をしながら、筋肉を付けるプログラムもあるので、本格的なトレーニングを行うことができます。エクササイズを続けると、代謝アップにもつながります。

コナミスポーツクラブ

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スポーツクラブに通いたい人は、身体を動かしたい、ダイエットしたい、鍛えたいといろいろな目的があると思います。コナミスポーツクラブのジムには、その人それぞれの目的に応じたプログラムが豊富にあります。フィットネスだけでなく、ダイエット目的やパーソナルトレーニングなど。自分にピッタリのメニューを作ることができます。

スポーツクラブでネックになるのが、仕事が忙しくてそんなにしょっちゅうは行けないという人も少なくないですよね。コナミスポーツクラブでは、隔週のプランからフリープランまで豊富にあるので、自分の生活プランに合わせて無理なく始めることができます。もちろん、途中から変更も可能です。

全国のコナミスポーツクラブで利用できるので、出張のある方でも安心です。家の近くや会社の近く、旅先や帰省中にも利用できそうです。全国どこでもというのは、トレーニング習慣を崩すことなく続けることができそうです。

ルネサンス

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運動をするときは、施設にこだわらなければなりません。ルネサンスのスポーツクラブは会員制ですが、ジムを拡大しているので、好きなタイミングでエクササイズを楽しむことができます。また、短時間でも利用することができます。

冬休みになると、子供のために、短期教室を開講しています。初心者でも安心して受講できるように、テニスやゴルフのレッスンも充実しているので、友人を誘って、スポーツを楽しみましょう。ゴルフはスコアデビューも可能です。

多彩なプログラムが用意されているので、目的や体力レベルによって、色々なものを組み合わせることができます。ジムでは、個人的に上達できるように、スタッフが丁寧にアドバイスしているので、信頼性があります。

サバススポーツクラブ

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株式会社明治スポーツプラザは1990年7月に創業設立された会社です。会社の本社は東京の中央区の新川という場所にあります。会社の主な事業内容はフィットネスクラブやスイミングスクールの運営やコンサルタントで、他に運動プログラムの指導や栄養補助食品の販売などもやっています。

さてメインの事業内容であるスポーツクラブの運営ですが、そこはサバススポーツクラブの名称で運営されています。そこのジムは全国各地に複数の施設が運営されていて、本店の所在地は神奈川県川崎市に存在しています。店舗は関東では川崎と鶴見と金沢八景と和光と新松戸と横浜の藤が丘、関西では大阪の高槻の6店舗となります。

なお各店舗の営業時間と休館日は統一されておらず、それぞれに異なりますが、休館日は毎週1回となっています。このスポーツクラブではプールとジムとスタジオとスクールとキッズに分かれていて、いろんなスポーツを楽しめるようになっています。パーソナルトレーニングでは人それぞれに最適化したプログラムを30分単位で行うことが可能になっています。

運動が苦手な人もスポーツクラブなら結果を出せる

日ごろから運動したいと感じているにもかかわらず、三日坊主でどうしても終わってしまう人が多いでしょう。ダイエットを成功させるには、食事の栄養管理も大事ですが、なんといっても大切なのはやはり定期的な運動です。運動が苦手で悩んでいる人は、そのままにせず、ぜひともお金を支払って優秀なスポーツクラブに通ってみることをお勧めします。優秀なトレーナーが在籍しているスポーツクラブであれば、運動初心者でも結果を出すことができる可能性は高いと言えるでしょう。今までスポーツクラブに通ったことがない人は、素直にスポーツジムなどの情報に詳しい人に話を通して、紹介してもらうのが1番です。紹介してもらうことによって、何かしらのキャンペーンの対象になることもあります。通常の入会方法よりも、リーズナブルな値段になることも珍しくないので、大いに活用しましょう。

また、インターネットや雑誌等のコンテンツを活用して、選ばれ続けているスポーツクラブがどこになるのか、それをチェックすることも大事です。特に現代人ならインターネット上の口コミ情報サイトや、人気ランキングサイトなどに注目するのがオススメとなります。そういったところで頻繁に名前が見かけられるような、誰もが選んでいるスポーツクラブなら、適当なところを選ぶよりは安心できるでしょう。念のため、チェックした後はホームページを確認し、どのようなスポーツクラブなのか見極めておくことが大事です。いろいろなコースが用意されていて、それぞれのコースごとに料金が設定されていたりします。こちらの予算内で通い続けられるほどの、良心的な料金体系になっているかどうか、必ず確かめておきましょう。

有酸素運動ができる器具や、筋力トレーニングが可能な器具などが豊富で、自然とモチベーションを高めることができます。また、スポーツクラブによっては、エアロビクス教室等を設けたり、ヨガ教室などを設けたりして、よりいっそうモチベーションを保つ工夫をしてくれるはずです。さらに、金銭的な余裕がある人は、パーソナルトレーナーを付けると良いでしょう。マンツーマンで正しい姿勢でトレーニングの指導してくれるので、怪我を未然に防ぎ、なおかつ早めに結果を出すことができます。しかも、最近のスポーツジムのパーソナルトレーナーは、食事の栄養管理の手伝いなどもしてくれるので、とても頼もしい存在です。1人だとだらしなくなる傾向が強い人は、ある程度のお金を支払ってでも、パーソナルトレーナーから指導してもらったほうが良いでしょう。

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